Kalp, dakikada 60 ila 80 kez atarak, 1 dakikada ortalama 4-4,5 litre kanı vücudunuzda dolaştırıyor. Siz hissetmeden çalışan kalbinizin yorulmasını önlemek için yapılması gerekenleri öğrenmenin yeni yıl kararlarınızın arasında ilk sırayı alması, büyük önem taşıyor.
